Dieta wielu osób jest uboga w wartościowe produkty, które poza źródłem węglowodanów dostarczają także wiele witamin i minerałów. Dietetycy już od dawna zachęcają ludzi do włączenia do codziennej diety orzechów, ponieważ są bardzo zdrowe. Jak spożywać orzechy? Niewiele osób traktuje orzechy jako przekąskę w ciągu dnia, a szkoda, bo są Więcej…
To co spożywamy każdego dnia, ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, dlatego tak ważne jest to, co się znajduje na naszym talerzu. Nie chodzi tu już o samo nadmierne tycie, ale o dostarczanie organizmowi niezbędnych składników. Czy diety pudełkowe są zdrowe? Tak naprawdę każdy z nas spożywa jakąś dietę, którą Więcej…
Bigos to jedna z tradycyjnych polskich potraw. Istnieje wiele przepisów na to pyszne danie. Rzadko się zdarza, żeby taki posiłek wyszedł niedobry.Warto poznać przepisy naszej babci i mamy na dania z kapusty. Każda pani domu, ma swoje sprawdzone techniki kulinarne. Kapusta dostarcza wiele witamin i minerałów. Czym wato doprawić bigos? Więcej…
W kuchni znalazło zastosowanie wiele roślin. Przede wszystkim spożywamy korzenie i kłącza oraz liście i natki warzyw, a także owoce drzew i pestki (słonecznika, dyni). Szczególne znaczenie w kuchni ma sposób przyrządzenia potrawy. Najwięcej smaku i aromatu nadaje produktom smażenie. Popularnym produktem używanym do smażenia jest olej oliwkowy. Oliwa, oliwka Więcej…
Miejsce na targowisku przejąłem po ojcu, który zdecydował się przejść na emeryturę. Regularnie mu pomagałem, więc znałem się na wszystkim i mogłem interes poprowadzić samodzielnie. Planowałem jednak wprowadzić spore zmiany, żeby zwiększyć sprzedaż. Wielu klientów zainteresowanych owocami egzotycznymi Zauważyłem, że na całym targowisku nie było ani jednego stanowiska, które oferowałoby owoce egzotyczne i to dało Więcej…